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Activités
La roue des émotions
A propos
Cet article réalisé par l’organisme de formation 5.3 présente les origines et la pertinence de la roue des émotions en tant qu’outil d’identification et de verbalisation des émotions. La roue des émotions a été créée à partir des travaux du psychologue Paul Ekman en 1970 qui ont permis d’identifier l’existence de six émotions primaires ressenties par tous : la joie, la colère, la tristesse, la surprise, la peur et le dégoût. La roue permet de visualiser les différentes strates d’émotions que recouvrent chacune des six émotions majeures que nous ressentons. La verbalisation des émotions devient ainsi plus juste et plus précise grâce à un vocabulaire élargi, et permet d’éviter des situations de conflits et de non-dits.
Informations
Catégorie : Activités
Création : 2023
Public : A partir de 12 ans
Langues : Anglais ; français ; néerlandais ; italien ; grec
